Methoden

In meiner therapeutischen Praxis benütze ich Arbeitsweisen, welche sich primär auf das Hier und Jetzt beziehen und ressourcenorientiert sowohl die inneren als auch äusseren Prozesse der Klientinnen und Klienten unterstützen.

 

• Traumatherapie (Kunst- und Ausdruckstherapie, SE nach P. Levine und NARM, L. Heller)
• Vagus-Nerv Selbstregulation, (Polyvagal-Theorie, S. Porges)
• Buddhistischen Psychologie (z.B. mbsr)
• Methoden der Führungs- und systemischen Psychologie
• Coaching/Supervision
• Erwachsenenbildung

Die Verbindung von therapeutischen, körperorientierten Methoden und Werkzeugen der Führungspsychologie, erweist sich immer wieder als ausserordentlich hilfreich im Lösen von Fragestellungen und Schwierigkeiten im Alltag.

Zielgruppe

Menschen, die ihre persönlichen und sozialen Fertigkeiten weiterentwickeln wollen, die Schock- oder Entwicklungstrauma und/oder die Missbrauchserfahrungen erlitten haben. Spezielle Sorgfalt gilt hochsensiblen (HSP) und hochbegabten Personen.

Kosten

Die Kosten richten sich nach den gängigen Ansätzen der Berufsverbände (Therapie, Supervision) in der Schweiz. Menschen mit wenig Einkommen, haben die Möglichkeit die Kosten nach ihrem Ermessen anzupassen. Lehrpersonen können die Kosten als Persönlichkeitsentwicklung über die PH abwickeln.